Растяжка (Стретчинг) - Разовое занятие
Информация
Растяжка (Стретчинг) для детей и взрослых в г. Волжский.
Что я имею ввиду под занятиями растяжкой?
Занятия растяжкой подразумевают не только красивые шпагаты на тренировке, но и полноценный комплекс на разогрев и проработку мышц, подвижность суставов, снятие зажимов и напряжения. В повседневной жизни мы мало внимания уделяем своему телу, его здоровью и комфорту. Большой процент людей имеет проблемы со спиной из-за образа жизни, сидячей работы и прочих причин. На занятиях мы улучшаем гибкость всего тела, расслабляемся и наполняемся энергией! Упражнения рассчитаны на обычных людей, не на гимнастов, а на те самые "деревья", которые часто стесняются приходить.
Мой комплекс упражнений испробован на себе, постоянно пополняется новыми интересными упражнениями, не только на гибкость, но и на чувство баланса, выворотность суставов, расслабление. Много упражнений используется из йоги , пилатеса и других телесных практик. "Кайф" - короткое и ёмкое определение моим занятиям растяжкой.
Метка на карте
Магазин «Хореограф Анна Коленькова»
Другие предложения от Хореографа Анны Коленькова
- Танцы Jazz Funk (Джаз Фанк) - Разовое занятие ₽ 250
- Танцы Lady Style (Леди Стайл) - Разовое занятие ₽ 250
- Танцы Jazz Funk (Джаз Фанк) - Индивидуальное занятие ₽ 700
- Растяжка (Стретчинг) - Индивидуальное занятие ₽ 700
- Танцы Lady Style (Леди Стайл) - Индивидуальное занятие ₽ 700
Комментарии
Написать автору
Заказать услугу