Причины и симптомы апатии

мужские мультивитаминыАпатия представляет собой состояние, сопровождаемое равнодушным отношением к происходящему. Нередко апатия служит "спутником" заболеваний нервной системы различной тяжести. В рамках этой статьи мы рассмотрим распространенные причины апатичного состояния и симптомы, проявляющиеся при апатии.

Причины

Развитие апатии может обуславливаться:
– сниженной самооценкой;
– злоупотреблением спиртными напитками и другими вредными привычками;
– черепно-мозговыми травмами;
– осложнениями депрессии, избежать которых можно, употребляя многокомпонентные now витамины: вот каталог препаратов;
– дефицитом полноценного сна;
– синдромом хронической усталости;
– регулярным пребыванием в стрессовом состоянии;
– крушением поставленных планов, осознанием безрезультатности проделанной работы, на которую было потрачено огромное количество сил и времени;
– привычкой постоянно откладывать решение насущных вопросов (неразрешенные проблемы, накапливаясь, создают эффект "снежного кома" и провоцируют психические нарушения);
– перфекционизмом;
– скучной монотонной работой или работой, сопровождаемой синдромом "эмоционального выгорания";
– последствиями длительного применения лекарственных препаратов;
– гормональными нарушениями;
– эндокринными заболеваниями;
– осложнениями онкологических болезней.

Симптомы

Апатия сопровождается:
– невыразительностью речи;
– замкнутостью;
– стремлением к одиночеству;
– отсутствием инициативы;
– состоянием тоскливости;
– грустью;
– нарушением аппетита, отказом от пищи;
– повышенной утомляемостью;
– эмоциональной подавленностью;
– снижением физической активности;
– рассеянностью;
– нарушением памяти;
– головокружениями.

Профилактика

Запущенные формы апатии могут привести к отрицательным последствиям для здоровья, поэтому первостепенное значение имеет профилактика, включающая:
– отказ от лекарственного, алкогольного злоупотребления, других вредных привычек;
– обеспечение полноценного ежесуточного отдыха;
– избегание стрессов;
– витаминное питание. Полезно употреблять витамины now foods eve и другие мультивитаминные комплексы;
– физкультурно-спортивные занятия;
– ежедневные прогулки на свежем воздухе;
– активизацию социальной деятельности.

В некоторых случаях для избавления от апатических проявлений может потребоваться пройти курс лекарственного и физиотерапевтического лечения, проводимого под контролем многоопытных специалистов.

Поделитесь с друзьми в соцсетях

объявлений
301
рубрика
770
городов и регионов
организаций и магазинов